这里说的忌口,主要是别吃辛辣刺激、太烫的食物,同时还要避免吃粗糙、尖锐和坚硬食物。
另外,刷牙时不要用会刺激口腔黏膜的牙膏,也不要用力过猛,避免加大对黏膜的创伤。
还要注意的是,长溃疡期间,千万别忍不住“自虐”用舌头舔、用牙咬,这么干不仅会影响溃疡面愈合,甚至会加重扩大溃疡面积!
总之,溃疡发作后不要“作”,你要做的,就是老老实实等它自己慢慢好。(健康中国)
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